こんにちは！

ひとみパートナーズの森です！

今日は週初めの月曜日ということもあり、
調子が上がらない方も多いのではないでしょうか？

また、特に仕事をする上で月曜日と金曜日の気分の違いは、
大きな差があるのではないでしょうか？

別人なくらいに．．．（笑）

そんな訳で今日は月曜日ということもあり、
この【月曜日】をテーマにして少し考えてみたいと
思います。

このテーマを考えてみる際、まず私は好きな曜日や
嫌いな曜日ランキングについて、少し調べてみました。

ランキングによると、一番好きな曜日は土曜日であるのに対し、
一番嫌いな曜日は月曜日でした。

しかし、なぜ月曜日はこんなにも嫌われるのでしょうか？

それは、休日との関係があります。

土日休みの会社で働いている人は、月曜日が週の始まりです。

これから、また長い一週間が始まる訳ですから、
つらいのは当然ですよね。

自由の身が一気に奪われると言いますか．．．

しかし、一方仕事が楽しくて仕方が無い人にとっては、
月曜日が待ち遠しいものにもなる訳です。

不思議ですよね．．．

同じ月曜日なのに。（笑）

私の周りにも、そんな人がまれにいます。

まさに人は気持ちの在り方次第であるんですよね！

やる気の出ない憂鬱な月曜日をどのように捉えるか？

ブルーマンデーをハッピーマンデーに変えられる人は、
間違いなく人生の成功者であります！

もし、憂鬱な月曜日を迎えてしまう原因が、
仕事にあるのならば、仕事に対する考え方を
見直すべきでしょう。

日々の仕事から楽しいことを見つけ出す工夫が必要です。

それはクリエイティブな仕事においてもルーチンな
仕事においても共通することです。

仕事から楽しいことを見つけ出す手順は次の通りです。

①　今している仕事を楽しく思うこと

②　楽しいことを見つけようと常に意識すること

③　楽しいことを見つけること

また、月曜日は特に他の曜日よりも表情を明るくし、
声も少し大きめに出すのも良いと思います。

気分を上げるために周りとのコミュニケーションも、
積極的にはかるのも良いでしょう。

ただでさえ気持ちが沈んでしまう月曜日だからこそ、
意識的に楽しい月曜日にしていこうではありませんか！

これを機にあなたが少しでも月曜日が好きになれれば幸いです！

 

それでは．．．