こんにちは！

ひとみパートナーズの森です。

最近はどんよりとした天候が続きますね。
今日は、巨人軍のスランプとあわせて
婚活スランプについてお話させて頂ければと
思います。

スランプ．．．

正直、いい言葉ではないですよね．．．

しかし、スランプとは自分を見つめなおす機会でも
あるのです。

そこから自分を成長させることができるのです。
頑張っているからスランプがあるとも言えるのです。

 

しかし、一体巨人軍はどうしてしまったのでしょう！
びっくりです！
高橋監督率いる巨人の連敗が止まりません！
今日の時点で１３連敗です。
いろいろ作戦を変更したり選手を入れ替えたりと
しているのですが、うまく噛み合いません。
スランプのときはこういうものでしょう．．．
高橋監督は特に落ち着かない日々を過ごしているのでは
ないでしょうか？
高橋監督だけではなく巨人の選手達は、とにかく
１勝がこんなにも難しく遠いものと感じたことは
今までになかったことだと思います。
このようなスランプのときは、選手一人ひとり
マイナス的なことを考えたり、変に【負け】を
意識しない方が良いのです。
結論としては、選手一人ひとりが吹っ切れて
思い切りプレイするのが最も良いのです。
しかし、強いチームなので近々、スランプから
抜け出すことでしょう！

さて、このようなスランプは婚活においても
しばしばあることです。
婚活中にお相手探しをしていても、自分はどのような
異性を求めているのか、わからなくなったりします。
そしてある日突然、悩みこみ先へ進むことができなく
なってしまうのです。

スランプに陥ったときにまずとるべきことは
【気持ちの整理】をすることです。
ここはひとまず落ち着きます。
リフレッシュするのもいいでしょう。

スランプ脱出法には２つポイントがあります。
①　あまり理屈で考えすぎないこと
②　悲観的にならないこと

また①と②の心の状態にするためにすべきことが
あります。

理屈は不要です。

あなたはリラックスした状態で
「いつも通りでいいんだ。」
「自分のペースでいいんだ。」
というフレーズを心の中で何度もつぶやきましょう。
あなたが前向きになるフレーズや心を落ち着かせる
フレーズがあれば、それでもいいでしょう。

その際、短いフレーズをおすすめします。

短いフレーズの方が心の内部に入っていきやすいからです。
心が沈んでいるときや悲観的な考えになっていると
感じたときは、是非お試しください。

きっとスランプから抜け出せるはずです！

心が沈んでいるときに読んで頂ければ幸いです。

 

それでは．．．