こんにちは！

ひとみパートナーズの森です。

連日、夏に関することをお話しております。

みなさんにとって、より良い夏を過ごすための
情報提供になれば幸いです。

今日は、夏を充実させる工夫についてお話します。

ひと夏を充実させることは、意外と難しいですよね．．．

なぜなら、夏は猛暑日が続き疲労も溜まりやすく、
８月下旬頃は、夏バテで体がだるくなってしまうことも
あるからです。

また、夏の終わりにかけての時期は、鬱になりやすい
統計や自殺者が多い統計があるほどです。

では、どのようにしたら夏を充実させることが
できるのでしょうか？

先日、花火やお祭り等、夏の風物詩について
少しふれました。

この夏の日々において、身近な生活でも、
夏の情緒を一つでも多く感じることが、
夏を充実させることに繋がります。

身近な生活での夏の情緒の楽しみ方を
挙げてみます。

カキ氷、スイカ、夏野菜を味わう

路面に打ち水をして涼しむ

風鈴の音色を楽しむ

夏のお洒落を楽しむ

浴衣を着る

怪談話を楽しむ

身近な生活での夏の情緒の楽しみ方は、
他にもたくさんあると思います。

この夏の間、一つでも多く夏の情緒を
楽しむことができれば、充実した夏を
過ごすことができるでしょう。

 

それでは．．．